La protéine C-réactive apparaît dans un assaut

[vc_row type= » in_container » full_screen_row_position= » middle » scene_position= » center » text_color= » dark » text_align= » left » overlay_force= » 0.3″] [vc_column column_padding= » no-extra-padding » column_padding_position= » all »  ; background_color_opacity= » 1″ background_hover_color_opacity= » 1″ width= » 1/1″ tablet_text_alignment= » default » phone_text_alignment= » default »] [vc_column_text]

« Vous ne pouvez être confiant en interne que lorsque vous pouvez contrôler l’esprit et votre état émotionnel à un point où vous pouvez voir clairement la vérité. » — Mark Divin

Le système de neurostimulation Halo Sport est un casque facile à utiliser qui met votre cerveau dans un état hyper-apprentissage, de sorte que vous tirez plus de vos séances d’entraînement. Mark a eu un podcast avec l’un de leurs co-fondateurs, le Dr Daniel Chao, et il a été impressionné par lescience sous-jacente de l’appareil. À son niveau le plus simple, le Halo sport vous permet de développer la mémoire musculaire plus rapidement que d’habitude. Il a déjà été utilisé dans l’armée, par les équipes sportives professionnelles et par les athlètes olympiques.

A lire également : Des soins pour la réharmonisation énergétique du corps

En

ce moment, vous pouvez rejoindre des milliers de ces clients en utilisant une offre généreuse que Halo donne à la tribu de l’esprit imbattable. Rendez-vous sur haloneuro.com et utilisez le code UNBEATABLEMIND à la caisse pour obtenir le produit pour 475$à 275$de rabais sur le prix de détail normal.

A lire en complément : Une douleur testiculaire est fréquente

Dans cet épisode solo, Mark nous donne plus d’informations sur l’édition 5ème anniversaire de son livre « The Way of the SEAL ». Aujourd’hui, il parle longuement de l’importance de rester vigilant et de s’assurer que vous maintenez un état d’esprit offensif. Il n’est pas forcément agressif, mais il est toujours prêt à aller de l’avant.

En savoir plus sur :

  • comment vous pouvez travailler sur les préjugés mentaux et « BOO » qui vous maintient réactif et à l’intérieur de la boîte
  • La différence entre le réelconfiance et juste être sûr d’un résultat.
  • Découvrez comment utiliser le système de couleurs Cooper pour passer d’un mouton à un chien de berger

Le chapitre 8 contient de l’information sur le passage d’un état d’esprit défensif à un état prêt à aller de l’avant et à saisir les occasions.

PowerDot est un dispositif de stimulation électrique qui vous permet d’augmenter les performances, d’accélérer la récupération et d’atteindre globalement une connexion esprit/corps plus profonde. De nombreux appareils Stim peuvent être maladroits et difficiles à utiliser. PowerDot assure la simplicité et est bien conçu. Ils mettent la thérapie physique de niveau professionnel dans vos mains facilement et à peu de frais.

PowerDot aime la mission SEALFIT et imbattable, et a généreusement offert à la tribu 25% de rabais sur son appareil. Vous pouvez le vérifier sur powerdot.com—utilisez le code « UnbeatableMind » à la caisse et bénéficiez de 25% de réduction sur l’un des outils préférés du commandant pour améliorer la performance musculaire et la récupération.

Aimez l’esprit imbattablePodcast ? Cliquez ici pour vous abonner sur iTunes.

Nous aimerions vos commentaires, s’il vous plaît laisser une évaluation et un commentaire.

Transcription

C’ est bon. Alors bon retour. C’est la Voie du SEAL, Principe numéro 8. Pensez à offenser tout le temps.

Ce que j’ai vu beaucoup en affaires est une attitude passive ou presque défensive. Et bien sûr, comme vous pouvez l’apprécier, dans les SEAL, la passivité ou la défensivité vous ferait tuer. Ou au minimum conduire à l’échec de la mission ou des résultats sous-optimaux.

Et bien sûr, le monde des affaires commence à ressembler beaucoup au champ de bataille SEAL. C’est Vuca, volatile, incertain, complexe, ambigu. Et vous devez avoir un état d’esprit offensif pour naviguer dans ces environnements.

Et donc tout ce chapitre était d’essayer d’obtenir le lecteur et vous de penser offensivement tout le temps. Ça ne veut pas dire que tu dois devenir un crétin. Ou trop agressif et labourer sur les gens. Il s’agit vraiment de la façon dont vous traitez les décisionsfaire en toute confiance. Avec une prise de conscience accrue. En commençant par ce dont nous avons parlé en principe 7.

Apprendre à agir de manière non conventionnelle en faisant l’inattendu. Surmonter ces préjugés et mener avec une exécution rapide, échouer la mentalité rapide.

Confiance

01:48

Commençons par parler de confiance. Je sais que beaucoup de gens confondent le sentiment d’avoir le contrôle ou la sécurité pour avoir confiance. En fait, on ne peut rien contrôler et rien n’est vraiment sûr. Et être attaché à quelque résultat que ce soit est un faux indicateur de confiance. Un faux drapeau.

Une

confiance inébranlable vient seulement avec le développement d’un état d’esprit de résilience où vous avez laissé tomber toute attente quant aux résultats que vous recherchez. Mais vous avez une attention radicale sur les méthodes… le détail des méthodes et votre propre entraînement et vous êtes en contrôle de votre propre corps/esprit et état émotionnel pendant que vous exécutez. Donc vous faites vraiment, vraiment bienraffinées, de petites décisions ou de ces microobjectifs en cours de route.

De cette façon, vous êtes en mesure d’aller de l’avant très rapidement et chaque obstacle qui vous arrive, qui est un point d’échec potentiel pour quelqu’un d’autre, est une occasion pour vous d’affiner votre plan. Et pour affiner votre modèle d’exploitation.

Et donc une confiance inébranlable vient de gérer votre façon d’utiliser votre esprit. Pas nécessairement essayer de contrôler le résultat, ou avoir toutes ces attentes qui peuvent conduire à la déception.

Donc, contrôler votre esprit nécessite que vous soyez très clair sur les mots que vous utilisez pour définir votre propre état interne ainsi que la situation autour de vous. A

Et puis aligner l’attitude et l’énergie que vous ressentez avec ces mots.

Dans le livre, je raconte une histoire de ma formation sur les SCARS avec le fondateur des SCARS Jerry Peterson. SCARS est le système réactionnaire agressif spécial de combat, qui est basé sur SANsu Kung Fu que Jerry a appris etenseigné aux SEAL dans les années 90.

Ce n’est plus enseigné, mais c’est un système extrêmement puissant, à mon humble avis. Et j’ai eu la chance d’être l’un des 300 entrainés comme instructeur.

Et je me suis entraîné pendant de nombreuses années après. Et à ce jour, nous gérons un programme avec nos amis de Injury Dynamics selon les mêmes principes, mais il est enseigné un peu moins agressivement, vous savez ? Donc, si vous voulez des informations à ce sujet, vous pouvez le vérifier sur sealfit.com. Nous organisons maintenant un séminaire une ou deux fois par an.

Mais pendant ce programme, Jerry m’a aidé à comprendre que certains des mots que j’utilisais et certaines des attitudes que j’avais prises en karaté me ralentissaient et me rendaient défensive. Donc, le karaté, même s’il s’agit d’un art guerrier, il s’agit vraiment de développer l’esprit et le caractère de l’individu. Et le combat est — il faut 20 ans pour vraiment apprendre à se battre. Au moins la façon dont je suisparler de combat.

Et vous pouvez ramasser beaucoup de mauvaises habitudes. Et pour être franc, Jerry m’a dit que je devais désapprendre ce karaté « Merde » quand je suis entré dans BUD/S et que j’avais une ceinture noire.

Et donc ce qu’il voulait vraiment dire, c’était arrêter de penser défensivement et arrêter d’utiliser des mots comme « défendre » et « bloquer ». « Retraite » ou « essayer » ou « peut-être ».

Et il n’y a pas peut-être. Faites ou ne faites pas, il n’y a pas d’essai. Donc, au lieu de vous défendre attaque. Au lieu d’être bon, tu es « génial ». Au lieu de te bloquer. Au lieu de vous battre en retraite, vous bondissez. Au lieu de « essayer », vous « faire ». Au lieu de « Peut-être », c’est « définitivement », non ?

Et donc quand vous commencez à éradiquer ces mots défensifs, lents, doux et faibles, et à les remplacer par des mots puissants, alors vous allumez l’imagerie associée à ce mot puissant, et les émotions. C’est ça.quand vous commencez à sentir non pas l’agression, mais l’offensivité et la confiance interne.

Encore une fois, vous ne pouvez être confiant en interne que lorsque vous pouvez contrôler l’esprit et votre état émotionnel à un point où vous pouvez voir la vérité clairement, et prendre la meilleure décision qui aura un résultat gagnant-gagnant-gagnant. Un instant à l’autre.

Et tu as une bonne relation avec le temps. Tu n’es pas coincé dans le passé, ce qui va te ralentir. Et vous n’êtes pas coincé dans un état futur de vouloir, de souhaiter et de désirer quelque autre issue. Ou attaché à un résultat quelconque. Tu es en ce moment, tu agis avec cette mentalité de fail-forward rapide. C’est ce dont nous parlons quand vous pouvez rencontrer toutes les situations avec cette violence d’action dans l’état mental actuel. Dans le contrôle des pensées et des émotions. Utiliser des mots qui sont offensants et qui vous accélèrent et vous donnent confiance plutôt que des mots qui vous ralentissent et saignentconfiance.

Donc c’est vraiment cool. Et nous allons commencer et l’un des exercices du livre est de commencer par examiner les mots que vous utilisez et l’énergie émotionnelle associée à ceux-ci.

Les préjugés mentaux

06:52

Ensuite, j’ai mentionné au principe 7 qu’une partie de notre BOO ou du contexte de l’évidence sont ces préjugés mentaux. Et je les appelais les pièges mentaux dans le livre et ce principe. Un piège mental est essentiellement un biais qui nous pousse à fermer notre esprit à une situation parce que nous sommes piégés dans un modèle de pensée. Et il peut s’agir de préjugés culturels — la plupart d’entre eux le sont — mais ils peuvent aussi être des préjugés qui proviennent de la façon dont votre famille pensait ou de la façon dont votre langue est utilisée.

Donc, certains des préjugés que je mentionne dans ce livre incluent éviter des choses que vous doutez, ou vous ne croyez pas plutôt que d’enquêter vraiment sur eux. SEAL apprend que juste parce que vous ne croyez pas quelque chose ne signifie pas que ce n’est paspertinentes ou vraies. Certainement ce serait vrai pour quelqu’un d’autre. Surtout quand on est dans un pays étranger. Même si vous doutez de la façon dont votre ennemi pense, vous voulez enquêter et apprendre tout ce que vous pouvez à ce sujet.

Et parfois vous trouvez qu’il y a une certaine vérité là-bas. Et donc vous pouvez modeler vos propres systèmes de croyance ou pensées autour de la combinaison de ces idées.

Mais notre parti pris est d’éviter les choses que nous doutons ou qui nous éteinent. Plutôt que d’enquêter sur eux. Les étudier. En les regardant profondément. Et apprendre d’eux.

Un autre classique est le sentiment que vous devez quelque chose à quelqu’un qui vous donne quelque chose. Les gens vous offrent toujours quelque chose dans le sens du marketing ces jours-ci. Il n’y a qu’un milliard de méthodes de marketing. Un milliard d’offres là-bas. Beaucoup d’informations gratuites, cadeaux gratuits, gratuit ceci et gratuit ça.

Et dans un sens, c’est bon à faire en tant que marketeur parce qu’il suscite ce biais de réciprocité, où tout unsoudain, vous vous sentez comme vous devez quelque chose en retour. Soyez conscient de ça, quand vous êtes sur le côté de la réception. Quand le Hare Krishna vous a donné quelque chose à l’aéroport, ils cherchent quelque chose en retour. C’est une forme de manipulation.

Un autre préjugé est que vous croyez que si quelque chose est bon pour un ami, un membre de tribu ou un groupe avec lequel vous êtes à l’aise, alors cela doit être bon pour vous aussi. C’est comme une mentalité de troupeau quand il joue à grande échelle.

Il pourrait être bon que je certains cas pour une entreprise. Parce que vous allez obtenir des références ou peut-être vous pouvez sentir une opportunité de marché, si quelque chose fonctionne pour quelqu’un d’autre avec un groupe particulier.

Mais encore une fois, ça pourrait vous conduire d’une falaise. Parce que ce que vous avez à offrir — vous personnellement, en tant qu’individu ou vous en tant qu’entreprise — est unique. Et distinct. Et il peut plaire à un public beaucoup plus large ou à un public différent.

Un autre est en attente pour ce socialpreuve avant d’agir. C’est probablement bon quand vous êtes un investisseur — pour avoir un certain sens de la preuve sociale — parce que vous pourriez jeter beaucoup d’argent à des idées qui sont trop tôt ou que le marché les a passées. Le timing est donc essentiel.

Mais quand il s’agit de lancer un produit, vous devez travailler sur le produit le plus viable — minimal, viable, je suppose que nous l’appelons. Solution minimale viable. Sors de là et reçois des commentaires. Pas besoin d’attendre la preuve sociale des masses. Il suffit de sortir et d’obtenir des commentaires et d’itérer. Et continuez à s’améliorer jusqu’à ce que tout d’un coup, ce que vous avez est accepté par un grand groupe. Et travailler

Et puis celui-ci est classique, mais beaucoup de gens s’accrocheront aux choses qu’ils ont quand ce n’est plus pertinent. Le marché est passé. Tu l’as acheté, non ?

C’ est un classique dans l’investissement aussi. Les gens s’accroissent jusqu’au fond. Mais vous pouvez le faire avec une ligne de produits.On l’a fait nous-mêmes dans mes affaires. J’ai mon histoire qui a été vraiment difficile à abandonner ou à tuer parce que, tu sais, hé. Il y a des gens qui gagnent des revenus. Et ça rapporte des revenus. Et les gens comptent sur ce revenu, et il est difficile de les réduire.

Et les meilleurs gens d’affaires, je dois l’admettre, sont impitoyables avec ça. Tu sais, Jack Welch annuellement coupait les 10 ou 20 % de ses entreprises et même les gens, n’est-ce pas ? Donc, vous ne vous accrochez pas ou ne vous accrochez pas aux choses simplement parce que vous avez fait un investissement dans elles.

Un autre, je l’ai ressenti dans l’armée. Mais nous avons ce biais que nous allons gonfler la valeur d’une figure d’autorité ou la véracité d’une figure d’autorité. Qu’il s’agisse d’un expert en la matière, d’un chef d’opinion ou d’un politicien… ou d’un chef d’organisation. Nous allons leur accorder plus d’autorité ou de véracité qu’ils ne méritent.Tout le monde est humain, tout le monde fait des erreurs, et quelqu’un doit avoir… Il doit y avoir une preuve et une validité derrière les mots qu’ils prononçaient. Les informations qui sortent de leur bouche. Parce qu’ils sont soumis aux mêmes préjugés exacts et souvent quand vous êtes si haut, et que vous vous entourez de gens qui pensent de la même façon. Et vous êtes enrobé dans vos propres petits silos d’information. Ensuite, l’information ou la façon dont vous pensez est en fait un retard de croissance ou ne va pas être exacte.

Donc, nous voulons vraiment examiner nos pièges mentaux. Je recommande le livre « Thinking Fast and Slow » de Daniel Kahneman. Il a remporté le prix Nobel d’économie en 2002. Et il parle de beaucoup de ces préjugés, et comment notre cerveau fonctionne de la manière qu’il appelle système 1 et système 2.

Le système 1 sont ces genouillères spontanées, ce que vous pourriez appeler « intuitif », mais je ne pense pas que ce soit intuitif. Je pense que c’est une réaction biaisée.Par l’amorçage et par le biais de la confirmation et ces différents biais.

Et puis notre système 2 est notre esprit de jugement plus lent et rationnel. Ils travaillent tous deux main dans la main, mais nous pouvons mener dans beaucoup de mauvaises directions si nous n’analysons pas et ne sommes pas conscients des différents biais.

Charlie Munger, qui est le partenaire de Warren Buffet est un autre qui a écrit sur—il les appelle « tendances » .Et si vous Google « tendances de Charlie Munger » vous allez obtenir des réponses vraiment intéressantes sur ce que ces tendances sont.

Il y a un tableau fantastique qui examine les biais. Donc, si vous venez de Google « parti pris mental » et vous allez trouver ce tableau vraiment sympa qui a été mis en place par certaines personnes et mis sur le monde. J’aimerais avoir le nom de l’auteur en ce moment, mais ce n’est pas devant moi.

Et vous pouvez imprimer ça et le mettre sur votre bureau et vous verrezil y a littéralement des centaines de biais différents qui entrent dans différentes catégories et ils les ont tous arrangés. Donc tu peux étudier ça.

Couleurs Cooper

15:52

C’ est bon. Pensez à Offense tout le temps. Nécessite que nous soyons toujours sur les gardes, ou que nous analysons toujours notre environnement pour nous assurer que toutes les menaces et opportunités sont présentes, vous les récupérez. Il est donc évident qu’une organisation le fera en effectuant fréquemment l’analyse SWOT (forces, faiblesses, opportunités et menaces).

Mais au niveau individuel, ce dont je parle ici est de vous entraîner à utiliser le système Cooper Color et à activer votre radar. Qu’est-ce que je veux dire par là ?

Le

système Cooper Color a été créé par le Lieutenant Colonel Jeff Cooper, qui était un gars de l’armée. Et il aimait dire que nous pouvons faire notre conscience des menaces d’une manière codée par couleur, et chaque couleur représentait un état de conscience qui s’élevait au fur et à mesure que la couleur changeait.

Si essentielle,le blanc est l’état de non-conscience ou d’ignorance. Un bon pourcentage de personnes dans le monde sont en blanc. Ce qui signifie qu’ils se promènent complètement ignorants de leur environnement. Je ne sais pas ce qui se passe autour d’eux. Il n’est pas capable de voir les tendances et de reconnaître les menaces et les possibilités.

On appelle ces moutons. Pour utiliser la métaphore du chien de berger.

Donc, le guerrier et le guerrier chef dans La Voie du SEAL, nous ne voulons jamais être en blanc. Nous voulons reconnaître si nous allons être en blanc, à quoi cela ressemble et nous en sortir.

Donc, au lieu de cela, nous voulons toujours être dans un état de jaune. Un état de jaune est normal pour nous. Ce qui veut dire que nous nous engageons dans nos affaires quotidiennes. On s’entraîne. On travaille. On se coordonne. On communique. On est en relation.

Nous faisons notre travail, mais nous analysons simultanément l’environnement partout où nous allons pour simplement l’évaluer à la recherche de menaces et d’opportunités. Pour moi, cela ressemblePar exemple, si je vais dans un restaurant avec ma famille ou avec une partie de mon équipe, je vais scanner ce qui se passe à l’extérieur du restaurant. Je regarderai les voitures, je regarderai les gens, s’il y en a. Je vais me sentir dans la situation. « Ok, tout va bien. »

Ensuite, nous allons dans l’environnement. Je vais faire un scan rapide là-bas. Je vais chercher les sorties. Je vais voir où sont les toilettes. Et puis je vais trouver une table ou demander une table où je peux m’asseoir loin de la porte, et garder mon oeil dessus avec mon dos au mur. Et c’est une chose en cours. Je ne peux pas rester assis avec mon dos à la porte. Je ne me permettrai pas. Et donc je suis toujours en course pour la chaise où je peux m’asseoir où je peux voir la porte.

Et puis j’ai un bon moment. Mais en même temps, j’ai ouvert une paupière en regardant la porte. Et si quelque chose se passe, quelque chose d’étrange arrive, comme si quelqu’un éclate à travers leporte avec une arme. C’est le plus extrême. Ensuite, je m’élève automatiquement au rouge, ce qui est une action extrême.

Mais ça pourrait être quelque chose qui semble juste désactivé. Et ça pourrait être comme, un gars passe par la porte et marche agressivement vers moi. Et puis je vais dans ce qu’on appelle « Orange ».

Orange est une sensibilisation ciblée. Maintenant, je suis vraiment, vraiment concentré sur ça comme une menace possible. Je n’ai pas encore agi, car c’est rouge. Mais je ne suis plus en jaune non plus, où je ne fais que scanner. Maintenant j’ai une cible à regarder.

Et ce type pourrait venir vers moi, puis virer à droite et aller dans la salle de bains. Et il s’avère qu’il a littéralement dû aller aux toilettes vraiment mauvais.

Ok, « phew ». Maintenant je reviens au jaune. La menace est finie. Mais ça pourrait aller autrement. Donc c’est orange. Là où vous avez une cible et vous la surveillez de près, et vous êtes prêt à aller au rouge.

Donc rouge est alors« D’accord. Je dois agir immédiatement. » Et si c’est une altercation, ce sont des menottes que vous faites des manœuvres offensives. Si c’est une menace pour votre entreprise, alors vous agissez immédiatement. Tu n’attends pas.

En lisant ceci, je pense à Facebook et à la connaissance ou à l’information qu’ils ont été complices de l’exploitation de 50 millions de comptes d’utilisateurs qui ont été utilisés par une campagne politique.

Ce n’est rien qui ne s’est jamais produit avant, parce que c’est le cas. Ça l’a probablement fait plusieurs fois.

Mais maintenant, c’est tout d’un coup sorti. Et au lieu de répondre, car c’est un signal rouge pour Facebook. C’est comme rouge, rouge, rouge. Au lieu de réagir comme du rouge, ils ont réagi comme du blanc.

Et tu n’as pas entendu du tout de Zuckerberg pendant 5 jours. Et donc beaucoup de confiance dans Facebook a été détruit et même le fondateur de WhatsApp, qui a été acheté par Facebook, est làdisant « hey, supprimez Facebook. On en a fini avec ça. »

Ils survivront probablement. C’est une organisation si massive. Mais l’homme, beaucoup de confiance a été perdue dans cette plate-forme comme un moyen pour le bien. En raison de la façon dont ils ont réagi aux problèmes de protection de la vie privée et à tous les inconvénients. Ils ne s’en sont pas bien défaits.

Pensée non conventionnelle

20:29

D’ accord, alors je veux parler de pensée non conventionnelle. Donc, les SEAL sont géniaux avec la pensée non conventionnelle. Ce que cela signifie, c’est essentiellement faire des choses hors de la boîte. Pas seulement sorti de la boîte, mais créez une toute nouvelle boîte.

Donc, pour ça, il faut enfreindre certaines règles. Faites les choses différemment.

Mon histoire classique et amusante autour de ceci est mon coéquipier de SEAL Tommy Deets était terminée lors de la première guerre du Golfe. Il avait la mission appelée Opération tromperie où nous allions tromper Saddam Hussein en pensant que nous faisions un assaut amphibie le long de sa ligne de plage. Et donc nous avons eu unLe peloton SEAL là-bas avec Tommy en charge. Et ils allaient nager des tonnes — probablement pas des tonnes, mais des centaines et des centaines de kilos de C-4 dans la plage et faire sauter. Et puis les bateaux allaient ratisser le rivage et le bombarder. Et ça allait être comme un grand spectacle.

Et tout ça a marché, en fait. Quand cela a été fait, ils ont détourné quelques divisions irakiennes pour penser qu’elles étaient envahies alors que ce n’était qu’un gros tour.

Mais les SEAL ont dit : « Comment allons-nous nager toutes ces munitions jusqu’au rivage ? L’eau est de 105 degrés, super chaude. Et il y a des tonnes de requins autour. » Ils pensent que ce n’est pas une bonne idée de nager à terre. Et l’un des SEAL junior de San Diego dit : « Hé, pourquoi ne pas utiliser des planches de boogie ? »

Maintenant, c’est une boîte hors de la boîte… une nouvelle boîte. Personne n’a jamais pensé à utiliser des planches de boogie dans les SEAL avant. Quelle bonne idée.

EtAlors ils ont envoyé une demande au QG. « Hé, nous avons besoin d’un tas de planches de Boogie noircies. » Et au début, les gens ont dit : « Qu’est-ce que vous faites là-bas ? Tu es supposé faire la guerre et tu fais de l’embarquement. »

Et ils disent : « Non, non, non. C’est pour ça que nous allons les utiliser. Et ils disent : « Ah. Bonne idée. »

C’ est ainsi que vient l’innovation. Beaucoup de fois du gars le plus junior.

Donc tu veux enfreindre les règles et être non conventionnel. Ne faites pas les choses dans le même schéma tout le temps. Figure sur de nouvelles façons de faire les choses. Essayez de nouvelles itérations sur vos produits et services. Essayez différents modèles ou processus d’embauche et de licenciement et de communication. Et c’est ce que nous faisons tout le temps dans nos affaires. J’essaie juste de nouvelles choses. Parfois ils s’entraînent, parfois ils ne le font pas, mais on crée l’état d’esprit d’être non conventionnel. Faire les choses différemment.Et briser des choses.

Donc, vous voulez enfreindre les règles qui représentent essentiellement des modèles de comportement faibles. Des modèles de pensée obsolètes qui pourraient maintenant entraver votre performance. Et les choses changent tout le temps, donc c’est le moment idéal pour commencer à penser comment enfreindre certaines règles et être non conventionnel.

Ce

n’est pas parce que c’est fait de façon unique pendant une longue période, ou qu’il fonctionne pour d’autres personnes que c’est comme ça que vous devriez le faire. Jetez un oeil à de nouvelles façons.

Vous voulez enfreindre les règles qui pourraient vous aveugler à d’autres options, alors nous entrons dans… C’est de retour aux préjugés dont j’ai parlé. Comment pouvez-vous utiliser une nouvelle pensée, de nouvelles idées. Je me souviens de TRIZ, qui est le genre russe de science de l’invention. Et TRIZ dit : « Ok, si vous voulez enfreindre certaines règles et penser différemment, alors commencez à regarder les choses sous des angles différents. »

Et donc ils vont regarder un problème d’une ingénierie inverse il. Ils vont voir un problème.à l’envers. Ils vont examiner un problème… le comparer à un problème similaire dans un domaine complètement différent. Comme, un environnement différent ou un autre… vous pouvez regarder un problème technique d’un point de vue biologique. Ou un problème biologique d’un point de vue technique.

Vous pouvez regarder un problème sur Terre du point de vue de l’espace sous-marin ou fluidique. C’est incroyable. Vraiment, vraiment cool façon de penser à la façon de briser certaines règles et de surmonter certains angles morts.

Et bien sûr, vous voulez enfreindre des règles dépassées, impraticables ou même contraires à l’éthique dans notre monde.

Un grand nombre de pays sortent donc d’un stade de développement précoce. Et leurs règles sont tout simplement dépassées et brisées. Et si vous êtes dans l’un de ces pays, peut-être que vous devriez penser à faire quelque chose un peu différemment. Et cela va vous obliger à briser certains des modèles de votre propre pensée.

Je pense à sivous avez grandi en Afghanistan, et vous êtes un homme, puis vous avez une très, très forte BOO ou un parti pris autour du rôle des femmes sur le lieu de travail et dans la religion. Toutes ces choses.

Ce que beaucoup de gens meurent. Jetez juste un coup d’oeil et dites : « Eh bien, peut-être qu’il y a une autre façon. » Ne jetez pas le bon, mais jetez le mauvais qui ne fonctionne pas. Et entrez dans un point de vue plus centré sur le monde.

Et devine quoi ? Toutes sortes de nouvelles idées viendront à vous et vous serez en mesure de rivaliser à l’échelle mondiale et de vous en sortir vraiment bien.

J’ ai des histoires cool dans le livre sur la façon dont les SEAL ont enfreint les règles. Mon préféré est l’adjudant Jackson et il était avec nous en Irak. Il a travaillé pour l’équipe SEAL 1. Et le commandant de l’équipe SEAL 1 l’a appelé son « spécialiste de la réaffectation d’actifs », ce qui était une façon amusante de dire qu’il pouvait simplement manifester des choses. Et vous ne saviez pas vraiment comment ni où, et vousn’a pas posé de questions.

Et ce que j’ai vu là-bas. Le groupe SEAL de l’équipe 1 avait le détachement SOCOM, qui était l’ancêtre du MARSOC, les groupes d’opérations spéciales maritimes. Et mon travail était d’étudier le détachement SOCOM du Corps des Marines et de remettre un document de recherche à la Marine. Par le truchement de la Réserve nationale de guerre navale, l’efficacité de ces gars-là au combat et la possibilité d’intégrer et d’opérer en tant que force d’opérations spéciales.

C’ est avant — deux ans avant que les Marines ne soient acceptés dans la communauté des Opérations spéciales. Et de toute façon, personne ne savait que Bagdad et l’Irak seraient un environnement aussi instable et insurgent. Je veux dire, c’est 2004. Nous venons de déclarer la victoire de la guerre conventionnelle. Tout avait l’air bien.

Et donc quand les Marines se sont déployées là-bas avec l’équipe SEAL 1, ils ont apporté ce qu’ils appelaient les IFAVS. Qui étaient essentiellement des véhicules d’attaque rapide allemands qui n’étaient pas blindés. Ils ont été construits pour la mobilité dans le désert. Etles Américains avaient leurs Humvees. Les Humvees n’ont pas été endurcis non plus. Mais nous avons commencé à durcir nos Humvees. Cause de l’environnement de menace dès que l’équipe est arrivée là-bas, il était évident que nous avions besoin de plus d’armure. Donc on a mis tous les Humvees en blindés.

Mais les Marines sont retournés et ont dit, « Hé, nous avons besoin de Humvees, et ils ont besoin d’être blindés. » Et le Corps des Marines a dit, « Ok, ça va prendre 6 mois pour qu’on les amène là-bas. » Le détachement SOCOM aurait été à la maison d’ici là.

Quoi qu’il en soit, longue histoire courte. C’était insoutenable. Cela aurait été un échec de leur mission. Bien sûr, l’équipe SEAL 1 voulait qu’ils accomplissent leur mission et qu’ils soient utiles dans la guerre contre le terrorisme. Et ils étaient nos coéquipiers.

Nous nous sommes littéralement tournés vers l’adjudant Jackson et nous avons dit : « Bart, fais ton truc. » En gros. Et quelques jours plus tard, Bart passe à travers la porte avec 10 Humvees et les SEAL commencent à les armer.

Les Marines sontcomme, « Vache sacrée. Ils sont pour nous. » Alors ils sautent dans le jeu. C’est devenu un excellent exercice de team-building où ils ont tous ensemble blindé ces nouveaux Humvees.

Personne n’a demandé d’où ils venaient, mais Bart avait échangé avec une unité de la Garde Nationale là-bas, et l’homme… il a eu ces Humvees blindés. Ça enfreignait les règles.

S’ il avait passé par la chaîne de commandement ou le processus normal pour obtenir des Humvees pour ces gens, comme les Marines essayaient de le faire… ça ne serait pas arrivé.

Règles de rupture

30:05

Donc, enfreindre quelques règles. Quelques règles cool à briser est de ne pas être un multi-tâche. Allez au fond, comme dit mon ami Cal Newport. Fais un travail profond. Apprenez à dire non pour le plus grand oui. Apprenez à faire moins mieux.

Une autre règle à briser. Celui-là, c’est cool. Tu n’as pas toujours besoin d’être gentil. Tu sais, tout le monde veut que tu sois goussaillante et gentille, et c’est génial. Mais il y a des moments où vous devez être intenseet montrer un peu d’amour dur.

Et nous savons bien sûr que cela fonctionne dans l’armée. Mais c’est une compétence qui doit être développée. Et surtout quand il s’agit de protocoles de communication et de processus de brève et de débriefing. C’est brutalement honnête. Mais ça marche. Et beaucoup d’organisations sont trop sensibles à vraiment blesser les sentiments des gens. Et cela signifie que vous manquez de résilience.

Il ne s’agit pas de sentiments. Il s’agit d’une question d’efficacité. Et faire les choses. Et plus l’organisation est résiliente, plus elle peut être une idée de méritocratie. J’aime l’approche de Ray Dalio à l’idée de méritocratie et être brutalement honnête avec les communications. Cela fonctionne donc dans le monde des affaires. Ça marche pour Ray, ça marche pour les SEAL.

Plus c’est mieux, plus c’est mieux. C’est une grande règle à briser. Les équipes SEAL — nous opérons toujours dans de petites unités. Même si les SEAL sont comme une organisation 2500 ou 5000 personnes si vous ajoutez tout le support. Peut-être unUn peu plus grand.

Mais on opère toujours en équipe de 2, 4, 8, 12, tu sais ? Donc, même si votre organisation peut être grande, pensez à faire fonctionner de petite taille. Plus petit, c’est mieux quand il s’agit d’efficacité d’équipe.

Règle pour briser le numéro 4, c’est se battre équitablement. Tu n’as pas à le faire. Personne d’autre ne se bat juste, donc tu n’as pas à te battre juste non plus.

Nutrition — je vire en quelque sorte ici — mais ça a à voir avec le ravitaillement. En tant que leader d’élite, Way of the SEAL opérateur, vous devez apprendre à alimenter votre corps plus efficacement. Donc, vous devez explorer la cétogenèse. Et puis manger moins. Aussi manger plus fréquemment, et donc se débarrasser de la BOO de penser que vous devez avoir 3 repas assis.

Je veux dire, j’ai un Ample pour mon « petit déjeuner » cite-unquote, mais je le bois pendant 45 minutes à une heure pendant que je m’entraîne.

Et puis, tu sais, je grignoterai et mangerai des trucs riches en protéines et gras. Et des glucides tout au long de la journée.Et souvent, nous prendrons un repas où je m’assieds avec ma femme et ma famille le soir.

Donc, vous voulez transformer votre corps en un moteur diesel qui peut se transformer en haute performance quand vous en avez besoin. Où votre jeûne intermittent et manger moins de nourriture et manger plus de graisse et vraiment développer la capacité de créer des cétones et de vivre de ces cétones avec un état élevé d’énergie et de vigilance.

Superbe. J’ai plus d’informations à ce sujet dans 8 semaines à SEALFIT. Et chez SEALFIT, nous avons en fait un programme — 6 semaines avant la performance — qui va vraiment creuser dans la nutrition et l’entraînement physique.

Bref, ça suffit. Il y en a d’autres dont je parle dans le livre, mais laisse-moi en bouger un.

Boucle OODA

33:10

Donc, je l’ai mentionné plus tôt, vous voulez être en mesure de se déplacer rapidement, vous devez penser dans The Way of the SEAL signifie que nous exécutons avec vélocité et agilité. Vitesse et agilité… donc vitesse, non ? Vitesse.

Comment pouvons-nous faire les chosesPlus vite, mieux ? L’une des meilleures façons de le faire est de faire confiance à ceux qui sont les plus proches de l’information. Le caporal stratégique ou le SEAL sur le terrain possède l’information.

Et donner aux individus les plus proches de la vérité au niveau du terrain les moyens de prendre de bonnes décisions. Donc, pour ce faire, nous devons être une organisation basée sur des principes, et appliquer des procédures opérationnelles standard. Donc, tous les processus de base sont normalisés, listes de contrôle et flux d’information et la périodicité des communications et rythme de bataille tout cela. Ils sont normalisés. Le comment.

Mais alors, le pourquoi est très clair quant à vos objectifs et à la vision du succès. Et puis vous laissez les personnes les plus proches de l’action prendre les décisions. Et ils seront tenus responsables de mauvaises décisions, mais il y a des chances qu’ils vous surprennent. Apprenez donc à faire confiance à ceux qui sont sur le terrain et à communiquer avec eux aussi souvent que possible. Au moins une fois par jour. Pour obtenir ce récit d’alignement et certaines des chosesnous en parlerons plus dans le chapitre sur la constitution d’équipes d’élite.

Cela nous permet d’activer notre boucle OODA d’une manière dans le livre que j’appelle « tirer, bouger et communiquer ». Ainsi, les SEAL sont enseignés si vous êtes dans une fusillade, posez un peu de plomb, mais ne restez pas là où vous êtes.

Tu dois donner l’avance, et puis tu trouves une nouvelle position. Vous passez à ce nouveau poste, puis vous communiquez. Vous communiquez avec votre équipe. Vous communiquez dans votre chaîne de commandement.

Donc tu l’es toujours, et c’est en temps réel. Tu tirs toujours en mouvement et en communication. Et activer ce que nous appelons la boucle OODA. La boucle OODA était l’innovation du colonel Boyd sur la façon dont nous agissons en temps réel, et c’est ainsi que nous observons ce qui se passe, puis nous nous orientons vers elle, nous prenons une décision et nous agissons. On tire, on bouge et on communique. Tirer, c’est l’action. Ensuite, nous activons la boucle OODA. Nous observons l’effet de notre tirà la cible. Et pensez à cela dans le sens des affaires.

Le tournage est le lancement d’une ligne de produits, ou le lancement de cette nouvelle entreprise. Ou prendre une action puissante.

Et puis vous observez comment il atterrit. Quelle est la rétroaction ? Qu’est-ce que les statistiques vous disent ?

Ensuite, vous vous réorientez. Cela signifie que vous devrez peut-être changer certaines choses. Pour les SEAL, vous changez de position. Et puis tu prends une autre décision. « Ok, je suis maintenant engagé cette nouvelle cible. On y va. Laisse la tête. »

C’ est l’action. Et puis nous communiquons constamment. De haut en bas et à travers la chaîne de commandement ainsi que évidemment vos coéquipiers et vos subordonnés.

Donc, il y a beaucoup de choses dans ce chapitre. Je sais que je l’ai traversé assez rapidement, mais c’est un chapitre puissant et puissant. Des concepts puissants. Et j’ai quelques exercices pour activer votre radar, votre Cooper Color System. Développez votre propre boucle OODA pour vous-même et votre équipe.

C’ est vraiMerci d’avoir écouté. C’est tout pour cette session du solocast sur le chemin du principe SEAL numéro 8. « Pensez à l’offense tout le temps. »

Dans la prochaine session, nous allons nous pencher sur la façon dont nous formons la voie du SEAL et nous finirons par construire une équipe d’élite.

Merci beaucoup pour votre attention aujourd’hui, et restez concentré, entraînez-vous fort et obtenez un état d’esprit offensif.

Un narguilé.

Diable.

Articles Similaires